Abril 8, 2009 | Categoria

Una paso atrás para coger carrerilla

Por Sonia Bejarano,

Es la primera vez que hago una entrada para un blog. Aunque había pensado tener uno, hasta este convenio de patrocinio con Marca Extremadura no tenía realmente un porqué o una obligación y es que a veces, en algunos aspectos voy a remolque, quizás por dejadez o más bien por falta de motivación hacia algunos temas. No es que no me guste la tecnología o las nuevas redes sociales, es que un blog implica contar cosas y aquí todo el mundo grita y pocos escuchan.

Hace un par de semanas que debía haber escrito, hace un par de semanas tenía cosas que contar. Con cosas que contar me refiero a resultados y competiciones, tan ansiosos que estamos de saber qué puesto has hecho y en qué tiempo has corrido.

Mis 2 últimas competiciones fueron el Campeonato de España de Clubes en Cáceres (mi club, el F.C. Barcelona ganó) y el Campeonato de España por autonomías en Albacete (quéde 13ª). Me estoy remontando un mes en el tiempo y es que a veces es preciso recordar el pasado para situarnos en el presente.

Finalizadas estas competiciones importantes que has preparado durante “x” meses (en mi caso desde septiembre) te enfrentas a un periodo de tiempo de “descanso activo” (entrenamiento camuflado, no puedes parar de entrenar) antes de retomar la preparación para la pista.

Es en este periodo de pausa o standby donde pueden aparecer conflictos, quizás yo los provoco y por eso aparecen. Es en este periodo donde recapitulo y evalúo, hago balance de mi temporada invernal; qué quería? Qué he conseguido? Estoy satisfecha? Por qué se han desarrollado así los acontecimientos? Siempre me hago preguntas porque no puedo pasar sencillamente de un paso al otro (de un objetivo a otro) sin sacar una conclusión, a veces llego a esta conclusión y otras veces ella llega a mí a base de ensayo-error (a base simplemente de error, parece que es el único sistema de aprendizaje).

Yo en mi semana de “descanso” desconecto de mi rutina habitual. La gente habla de irse de vacaciones para coger fuerzas para la temporada de pista que empieza, pero yo necesito un espacio de tiempo para no pensar en nada o pensar en el pasado, no puedo marcarme nuevos objetivos sin llegar a esa conclusión de la que hablaba antes. Es lo que en la titular he incluido y denomino como paso atrás; parece que retrocedes cuando no avanzas inmediatamente hacia delante como exigen las circunstancias, pero siempre continuas con nuevos objetivos que alcanzar.

Un día hablaba con un compañero de los objetivos, éste amigo sostenía que sólo los occidentales funcionábamos así, trabajando para conseguir algo, un para de finalidad a diferencia de los orientales que simplemente son felices con el transcurso de los días, con el devenir del tiempo y aunque tengan sus propias metas se fijan más en el camino recorrido que en conseguir la meta. Discutíamos también el matiz entre ese “para” de finalidad y el “por” de causalidad (ejemplo; voy al gimnasio para mantener una figura definida o voy al gimnasio porque quiero mantener un hábito saludable, parece que en el segundo caso el individuo disfruta más o a lo mejor es sólo interpretación mía). Yo no sé si esto es realmente así, he viajado pero no de la forma que hay que viajar para entender la cultura de un país, sus costumbres y su lenguaje.

Mi situación actual es la de enfocar mi preparación hacia ciertos retos más o menos asequibles y ya tengo en mente un calendario con citas importantes, mientras tanto voy entrenando que no es más que un proceso de adaptación. El tener unos objetivos claros me ayuda a saber en qué momento de la temporada estoy, adaptando ritmos de entrenamientos y pautando unas conductas al margen de esos entrenamientos (alimenticios, descanso, actividades paralelas..), en los meses de carga es cuando te puedes permitir algún “capricho” antes de meterte de lleno en los meses competitivos donde otras facetas se antojan secundarias.